ေဆးညႊန္းတစ္ရြက္ ဖတ္ၾကည့္မယ္

ကြ်န္မတို႔ဆီမွာေတာ့ ေဆးဝယ္ရတာ လြယ္သည္။ ဆရာဝန္ေပးလိုက္ေသာ ေဆးညႊန္းစာကို ျပသည္။ ေဆးဆိုင္၊ ေဆးေကာင္တာ ကေရာစပ္ေပး လိုက္သည့္အတိုင္း ယူလာမည္။ ဘယ္အခ်ိန္ေသာက္ပါဆိုသည့္အတိုင္း လိုက္နာသည္။ ဒါက နည္းနည္း ကရိကထမ်ားေသးသည္။ ကြမ္းယာ ဆိုင္၊ လမ္းေဘးေဆးဆိုင္က ေဆးေရာင္းသည္။ တြဲေပးသည္။ ဒီအတိုင္းေသာက္၊ မနက္တစ္ခါ၊ ည တစ္ခါ၊ ဒီလိုမွာသည္။ ခဏတျဖဳတ္သက္သာ သြားတာရွိသလို ကိုယ္တိုင္ေတာင္ မသိလိုက္ဘဲ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးခံစားလိုက္ ရတာလည္းရွိသည္။ ေဆးဝါးကိုအပ်င္းေျပ ခ်ိဳခ်ဥ္စားသလို သေဘာထားလာၾကသည္။ ပညာမတတ္၊ ဆင္းရဲသည့္ လူတန္းစားေတြသာမဟုတ္၊ အားလံုးနီးပါးက ထိုစနစ္ကို က်င့္သံုးေနၾကသည္။ မိမိ သံုးလိုက္ေသာ ေဆးသည္ ဘာေဆးလဲ၊ ဘာေရာဂါအတြက္ သံုးလို႔ရႏိူင္ေသာေဆးလဲ။ သိဖို႔မလို၊ ေလာေလာဆယ္ သက္သာသြားရင္ ရၿပီ။ ေနာက္တစ္ေခါက္မွ ေဆးခန္းကိုျပမည္။ ဒီလိုနဲ႔ ေနာက္ထပ္၊ ေနာက္ထပ္ အခါေပါင္းမ်ားစြာ……။ တတ္ကြ်မ္းသူမ်ားက ဒီလိုမေသာက္ရဘူး၊ ဒီအစာနဲ႔ တြဲမသံုးရဘူးလို႔ အႀကံေပးေသာအခါ “ပိုလြန္းတယ္၊ ဟုတ္ေရာဟုတ္ရဲ့လား” ဆိုသည့္ သံသယ အၾကည့္ေတြ တေပြ႕ တပိုက္ႀကီး လက္ေဆာင္ရတတ္သည္။
.

ထိုကဲ့သို႕အလြယ္တကူ ေရာင္းလိုုက္၊ ဝယ္လိုက္လုပ္ေနေသာ ေဆးဗူးေလး၏ေထာင့္တစ္ေနရာတြင္ မ်က္ႏွာငယ္ေလးႏွင့္ စာရြက္ေလးတစ္ရြက္ ရွိေနတတ္သည္။ ေဆးမ်ားအားလံုး၏ အသက္၊ သို႔ေသာ္ သူရွိေနသည္ကို မည္သူမွ် ဂရုမစိုက္ၾက။ ကြ်န္မႀကံဳခဲ့ရသည့္ အျဖစ္အပ်က္တစ္ခုကို ေျပာျပခ်င္သည္။ ကြ်န္မတို႔ ေက်ာင္းသူဘဝတုန္းက ေဆးဝါးနဲ႔ပတ္သတ္ၿပီး စာတမ္းေတြတင္ရသည္။ ေဈးကြက္ထဲမွာ အသံုးမ်ားေသာ ေဆးမ်ား ကို စာရင္းေကာက္ရသည္။ ေဆးဆိုင္ေတာ္ေတာ္မ်ားကေန ေဆးအညႊန္းစာရြက္မ်ားကိုလိုက္စုရသည္။ မနက္ခင္းတည္းက ေဆးဆိုင္ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားကေန လိုက္ေကာက္ထားရေတာ့ နည္းနည္းပင္ပန္းေနၾကၿပီ၊ ေနာက္ဆံုးဆိုၿပီး ေရြးထားတဲ့ဆိုင္ကိုဝင္၊ ေဆးအေၾကာင္းေမး၊ ဒီအထိ အဆင္ေျပ ေနေသးတယ္။ အားလံုးေမးျမန္းၿပီးလို႔ “အမ…..Insert စာရြက္ေလးရႏိုင္မလား” လို႔ေမးလိုက္ေတာ့ ေၾကာင္ၿပီးၾကည့္ေနတယ္။ “ေဆးအညႊန္းစာရြက္ေလးကို ေျပာတာအမ” ဆိုေတာ့ “ ဘာလုပ္ဖို႔လဲ၊ အမတို႔ေတာင္ မဖတ္ဘူး” တဲ့။ “ဒီလိုဆို ဒီေဆးေတြအေၾကာင္း အမတို႔ ဘယ္လိုသိလဲ၊ ဘယ္လိုေရာင္းလဲ” ေမးလိုက္ေတာ့ “သံုးေနၾကမို႔သိပါတယ္။ ဒီစာရြက္ေတြက အသံုးမဝင္ပါဘူး” တဲ့။ ဒီလိုေျပာၿပီး ေဈးဝယ္လာ သူတစ္ေယာက္ကို သံလြင္ဆီက ဘယ္လိုေကာင္းေၾကာင္း၊ ဘယ္လိုသံုးရမလဲဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အက်အန ေျပာျပေနပါတယ္။ “ဪ္….. ေဆးဝါးဆိုတာ ေခါင္းလိမ္းဆီေလာက္ေတာင္ သိဖို႔မလိုပါလား”။ ဒီလိုနဲ႔ ကြ်န္မတို႔ ေခါင္းငိုက္စိုက္က်ခဲ့ရေသးသည္။
.

“ေဆးအညႊန္းစာရြက္က ျမန္မာလိုမဟုတ္လို႔ မဖတ္တတ္တာပါ၊ ေဆးပညာ အသံုးအႏႈန္းနဲ႔မို႔မသိတာပါ” ဆိုၿပီး ဆင္ေျခေပးေကာင္းေပး ႏိူင္ပါသည္။ သို႔ေသာ္ ကြ်န္မတို႔ ေရာင္းဝယ္ေဖာက္ကားေနသည္မွာ ခ်ိဳခ်ဥ္၊ သၾကားလံုးမ်ားမဟုတ္သည္ကို ကြ်န္မတို႔ အားလံုးသိသင့္သည္။ အားလံုးျပည့္ျပည့္စံုစံု သိရမည္လို႔ ေတာ့မဆိုလိုပါ။ အေျခခံအေၾကာင္းအရာေလာက္ေတာ့ သိရမည္။ ေဆးဗူးထဲမွာပါသည့္ စာရြက္ေလးကို အေရးတယူလုပ္ၿပီး ခဏေလာက္ၾကည့္ေစခ်င္သည္။ သူတို႔ႏွင့္ ရင္းႏွီးသြားေအာင္ မိတ္ေဆြဖြဲ႕ေပးခ်င္သည့္ ကြ်န္မ၏ ေစတနာကို နားလည ္ေစခ်င္ပါသည္။
.

ကြ်န္မတို႔ေရာင္းဝယ္ေနေသာ ေဆးအားလံုးမွာ နာမည္ႏွစ္မ်ိဳးရွိသည္။ မူရင္းနာမည္ (Generic Name) ရွိေသာေဆး (ဥပမာ- Paracetamol) ကို ကုမၸဏီေတြက ေဆး A၊ ေဆး B စသည္ျဖင့္ အမည္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ တင္သြင္းၾကသည္။ ထိုအမည္မ်ားကို (Trade Name, Brand Name) လို႔သတ္မွတ္ၾကသည္။ တခ်ိဳလူနာမ်ားသည္ ေဆးဆိုလွ်င္ မ်ားမ်ားေသာက္မွ ျမန္ျမန္ေပ်ာက္မည္ဟု ထင္ေနၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးျဖစ္ပါလ်က္ ေဆး A၊ ေဆး B တို႔ကို အတြဲလိုက္ႀကီးေသာက္လိုက္သည္။ မလိုအပ္ပါဘဲ ေဆးမ်ားစြာသံုး သည့္အတြက္ မေမွ်ာ္လင့္သည့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ခံစားရသည္။ ပိုးသတ္ေဆးကဲ့သို႔ေဆးမ်ိဳးဆိုလွ်င္ ေဆးယဥ္တာမ်ိဳးျဖစ္ႏိူင္သည္။ တကယ္လက္ေတြ႕ သံုးရမည့္ေနရာတြင္ ေဆးကအသံုးမဝင္ေတာ့ေပ။
.

တစ္ခါက လူတစ္ေယာက္ ေဆးေရာင္းသည္။ ဘာအတြက္ေၾကာင့္ပဲ ဝယ္ဝယ္ ေဆးတစ္မ်ိဳးသာ ေရာင္းသည္။ ေခါင္းကိုက္တယ္ဆိုလွ်င္ လည္း ဒီေဆး၊ ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုးျဖစ္လို႔ဝယ္ရင္လည္း ဒီေဆး၊ ေညာင္းညာ ကိုက္ခဲသည္ဆိုလွ်င္လည္း ဒီေဆး၊ ေပးသမွ် ေဆးအားလံုးသည္ အိပ္ေဆးခ်ည္းပင္။ အားလံုးက သူ႔ကို မေက်နပ္ေတာ့။ ဒီေဆးခ်ည္းဆိုေတာ့ သူတစ္ကယ္သိလို႔ ေပးတာမဟုတ္ဘူးလို႔ သံသယဝင္လာၾကသည္။ သူခံယူခ်က္သည္လည္း မဆိုးလွပါ။ ဘာကိုပဲသံုးသံုး ခံစားေနရေသာ လကၡဏာ သက္သာ သက္သာသြားဖို႔သာ လိုရင္းျဖစ္သည္။ တစ္ေန႔ေတာ့ လင္မယားႏွစ္ေယာက္ေဆးလာဝယ္သည္။ အခုမွ ညားကာစ လင္မယားေတြ၊ ကေလးမယူခ်င္ေသးေသာေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္တားေဆးလို႔ခ်င္ သည္တဲ့။ ဒီအခါမွာလည္း အိပ္ေဆးကိုပဲေပးသည္။ ေဆးေရာင္းသူကို ေကာင္းေကာင္းအျပစ္တင္လို႔ ရၿပီဆိုၿပီး ႀကိတ္ဝမ္းသာသြားေသာ လင္မယားခမ်ာ ေဆးေရာင္းတဲ့သူ ေျပာလိုက္ေသာ စကားေၾကာင့္ ဘာဆက္လုပ္ရမယ္မွန္းမသိျဖစ္သြားပါသည္။ “ ဒီေဆးက အမ်ိဳးသမီး ေသာက္ဖို႔ မဟုတ္ဘူး၊ အမ်ိဳးသားေသာက္ရမွာ” တဲ့။
.

ဒါက ရယ္စရာဇာတ္လမ္းေလး တစ္ပုဒ္ပါ။ သို႔ေသာ္ သူ႔ကေန ဆက္စပ္ၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕အေၾကာင္းအရာေတြကို ဆက္စပ္ၾကည့္ေစခ်င္သည္။ ဘာကိုပဲသံုးသံုး သက္သာသည္ဆိုေသာ္လည္း အနာႏွင့္ေဆး သင့္တာကိုသာေရြးသင့္သည္။ ထိုအခ်က္ မ်ားအားလံုးကို ေဆးညႊန္းစာရြက္၌ ေဖာ္ျပၿပီးျဖစ္သည္။ ေဆးတစ္လံုး သို႔မဟုတ္ ေဆးတစ္ေတာင့္တြင္ အာနိသင္ေပးႏိူင္ေသာပစၥည္း (Active Ingredient) တစ္မ်ိဳးသို႔မဟုတ္ ထို႔ထက္ပိုၿပီးပါႏိူင္သည္။ တုပ္ေကြးမိလွ်င္ အသံုးျပဳရန္ထုတ္လုပ္ထားေသာ ေဆးတြင္ ေခါင္းကိုက္ေပ်ာက္ေစေသာေဆး၊ အေအးမိႏွာေစး ေပ်ာက္ေစေသာေဆး၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးတို႔ပါ တြဲပါတတ္သည္။ ထိုအခ်က္မ်ားကို ေဆး၏ Composition တြင္ ၾကည့္ရႈႏိူင္သည္။ ထိုေဆးမ်ိဳးတြင္ ဘာမီတြန္၊ ေခ်ာင္းဆိုးေပ်ာက္ေဆးတို႔ကို ထပ္မံျဖည့္စြက္ရန္မလိုအပ္ေပ။ အသံုးျပဳရမည့္ အေျခအေနတို႔ကို (Indications) တို႔ကို ထည့္သြင္းေဖာ္ျပထားေသာေၾကာင့္ ေဆးတစ္မ်ိဳးကို သံုးေတာ့မည္ဆိုလွ်င္ အညြန္းစာရြက္ကို ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ့လာသင့္ပါသည္။
မိမိသည္ ေဆးအညႊန္းစာရြက္ကို ဖတ္ရန္ အခက္အခဲရွိလွ်င္လည္း တတ္ကြ်မ္းသူမ်ားကို ေသခ်ာေမးျမန္းသင့္ပါသည္။
.

ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္သည္ သူတစ္ေယာက္တည္းဆိုလွ်င္ ေက်ာင္းေျပးဖို႔ စိတ္ပါခ်င္မွပါလိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ ေနာက္ထပ္အေဖာ္တစ္ေယာက ္ရွိလွ်င္ သူတို႔ေက်ာင္းေျပးႏိူင္သလို စာေတြပိုလုပ္တာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိူင္သည္။ ကြ်န္မတို႔သံုးလိုက္ေသာ ေဆးမ်ား၏ သဘာဝကလည္း ထိုအတိုင္း ပင္။ ေဆးတစ္မ်ိဳးက အျခားတစ္မ်ိဳးအေပၚတြင္ သက္ေရာက္ေသာေၾကာင့္ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား ျဖစ္လာႏိုင္သကဲ့သို႕ မလိုလားအပ္ေသာ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္းဆက္ျဖစ္လာႏိူင္ပါသည္။ ထိုအျဖစ္အပ်က္မ်ားကို ေဆးအခ်င္းခ်င္းအျပန္အလွန္သက္ေရာက္မႈမ်ား (Drug Interaction) ဟုေခၚပါသည္။ Ampicillin ကဲ့သို႔ေဆးကို ကိုယ္ဝန္တားေဆးႏွင့္ တြဲေသာက္လွ်င္ တားေဆး၏အာနိသင္ေလ်ာ့က်သြားႏိူင္သည္။ သံဓါတ္ ပါေသာအားေဆးကို ႏို႔ႏွင့္တြဲေသာက္ပါက အာနိသင္ရခ်ိန္ ၾကာႏိူင္သည္။ ဤကဲ့သို႔ အခ်က္အလက္မ်ားကို သိထားလွ်င္ မည္သည့္အစာမ်ားႏွင့္ တြဲမေသာက္သင့္ဘူး၊ မည့္သည့္ေဆးမ်ိဳးကို တြဲမေသာက္သင့္ဘူး ဆိုတာကိုသိလာႏိူင္ပါသည္။
.

ေဆးအားလံုးနီးပါးကို ေခ်ဖ်က္ေသာ အလုပ္ကို အသည္းကလုပ္ေပးၿပီး စြန္႔ထုတ္ေသာ အလုပ္ကို ေက်ာက္ကပ္က လုပ္ေပးပါသည္။ ကြ်န္မတို႔ ေဆးကိုသံုးစြဲမည့္ လူမ်ားထဲတြင္ အသည္းႏွင့္ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါရွိသူ၊ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးေန သူမ်ားလည္း ပါေကာင္းပါႏိူင္သည္။ အသက ္အရြယ္ႀကီးေသာေၾကာင့္ ယင္းအစိတ္အပိုင္းမ်ား ပ်က္စီးေနသူမ်ားလည္းပါႏိူင္သည္။ ထိုသူမ်ားကို ေဆးအမ်ားႀကီးသံုးစြဲရန္ ညႊန္ၾကားသင့္ပါ သလား။ လူတစ္ေယာက္တြင္ အဆင္ေျပေသာေဆးသည္ ေနာက္လူတစ္ေယာက္ အတြက္ အသံုးဝင္ခ်င္မွဝင္ႏိူင္ပါသည္။ မိမိညႊန္လိုက္ေသာ ေဆးေၾကာင့္ အထူးသျဖင့္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားေၾကာင့္ ေရာဂါအေျခ အေန ပိုဆိုးသြားျခင္းမ်ိဳးလည္းရွိႏိူင္ပါသည္။ ယင္းအေျခအေနမ်ိဳးတို႔တြင္ သတိထားၿပီး ေဆးကိုသံုးစြဲသင့္သည္။
.

ကြ်န္မတို႔အိမ္တြင္ အလွဴရွိေသာေၾကာင့္ အိမ္နီးခ်င္းတစ္ေယာက္ကို ဖိတ္လိုက္သည္ဆိုပါစို႔။ သူႏွင့္အတူ အေဖာ္အေပါင္းမ်ား ပါလာႏိူင္သည္။ သူတို႔ကို လိုက္မလာရဟု တားလို႔မရေပ။ ကြ်န္မတို႔ သံုးစြဲေသာ ေဆးမ်ားသည္လည္း ယင္းႏွင့္သေဘာခ်င္းဆင္သည္။ ေဆး၏ ေကာင္းက်ိဳးက ိုလိုခ်င္လွ်င္ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားလည္း (Side Effects) တြဲၿပီးပါေကာင္းပါလာႏိူင္ပါသည္။ ယင္းသည္ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ျပင္းထန ္ေကာင္း ျပင္းထန္ႏိူင္ေသာ္လည္း တခ်ိဳ႕သူမ်ားတြင္ သိပ္မသိသာေပ။ လူတိုင္းတြင္ ခံစားရမည္ ဟုပံုေသေျပာ၍မရေသာ္လည္း အနည္းႏွင့္ အမ်ား ခံစားရႏိူင္ပါသည္။
.

ေဆးတစ္မ်ိဳးကို တစ္ခါသံုးဖူးသည္၊ မတည့္သည့္ အရိပ္အေရာင္ေတြျပလာလွ်င္ ထိုေဆးကို ေနာက္တစ္ႀကိမ္ထပ္ၿပီး မသံုးစြဲသင့္ေပ။ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္မိခင္သံုးလိုက္ေသာေဆးသည္ သူမ၏ကိုယ္ထဲတြင္ ေခ်ဖ်က္ၿပီးသည့္ေနာက္ အစိတ္စိတ္ၿပိဳကြဲ သြားသည္။ ထိုေဆးမႈန္တို႔သည္ အခ်င္း ကိုျဖတ္ကာ ကေလးဆီကို ေရာက္သြားႏိူင္သည္။ ႏို႔တိုက္မိခင္ေသာက္သံုးေနေသာ ေဆးဝါးတစ္ခ်ိဳ႕၏ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ားသည္ ႏို႔ရည္ထဲတြင္ ပါလာတတ္သည္။ ထိုေဆးသည္ ကေလးထံသို႔ မေရာက္မဟုတ္၊ ေရာက္သြားႏိူင္သည္။ အေနာက္ႏိူင္ငံတို႔တြင္ မိခင္ေသာက္လိုက္ေသာ အရက္သည္ ကေလးဆီကိုေရာက္ေနသည့္အတြက္ မေမြးခင္ကတည္းက အရက္စြဲေနေသာကေလးမ်ားကို ေတြ႕ရတတ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္သည္၊ ႏို႔တိုက္မိခင္ အပါအဝင္ ေဆးႏွင့္မတည့္ဘူးသူတို႔တြင္ ေဆးကို သတိထားၿပီးသံုးစြဲသင့္ပါသည္။
.

ေဆးတစ္မ်ိဳး ကြ်န္မတို႔လက္ထဲေရာက္လာလွ်င္ မည္သို႔သိမ္းဆည္းရမလဲ ဆိုေသာအခ်က္သည္လည္း အေရးႀကီးပါသည္။ ေဆးအမ်ားစုသည္ ေရေငြ႔ေၾကာင့္ ပ်က္စီးသြားတတ္သည္။ အခ်ိဳ႕ေဆးမ်ားသည္ ေရခဲေသတၲာထဲတြင္ သိမ္းထားရန္လိုအပ္သည္။ တခ်ိဳ႕ေနေရာင္ျခည္ဒါဏ္ မခံႏိူင္ေသာေဆးမ်ားကို ပယင္းေရာင္ ပုလင္းထဲတြင္ သိမ္းထားရလိမ့္မည္။ ေဆးအညႊန္းစာရြက္မွာပါသည့္ အတိုင္း လိုက္နာပါက ပိုးမႊားမ်ားရန္ ကိုပါ ကာကြယ္ႏိူင္ၿပီး ေဆးမ်ားပ်က္စီးမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏိူင္သည့္အတြက္ ေဆး၏သက္တမ္းပို ၾကာတတ္ပါသည္။ ေနာက္ထပ္ ကြ်န္မတို႔ သိသင့္ ေသာ အရာမွာ ေဆးဝါးမ်ား၏သက္တမ္းျဖစ္သည္။ မဖြင့္ရေသးေသာ ေဆးဗူး၊ ပုလင္းမ်ားတြင္ ပါလာေသာ ေန႔စြဲကိုၾကည့္ၿပီး သက္တမ္းကုန္ဆံုး မည့္ေန႔ကို သိႏိူင္သည္။ ေဆးအရည္ဆိုလွ်င္လည္း ဖြင့္ၿပီး၊ ေဖ်ာ္စပ္ၿပီးသည့္ေနာက္ အခ်ိန္မည္မွ်ၾကာၾကာ အထားခံသည္ကို သိႏိူင္ပါသည္။ ေဆးအညႊန္းစာရြက္တြင္ အျခားေသာ ေဖာ္ျပခ်က္မ်ားလည္း ပါရွိေကာင္းပါရွိႏိူင္ပါသည္။ အိပ္ငိုက္ႏိူင္ ေသာေၾကာင့္ ေဆးသံုးစဥ္ ယာဥ္၊ ကားေမာင္းပါက မသင့္ေတာ္ ေၾကာင္းပါရွိတတ္သကဲ့သို ေဆးအားလံုးကို ကေလးႏွင့္ လက္လွမ္းမမွီေသာေနရာတြင္ထားရန္လည္း ေရးသား ထားေလ့ရွိသည္။ ေဆးသံုးမည့္ အသက္အရြယ္၊ ေရာဂါအေျခအေနတို႔ကိုမူတည္ၿပီး သူတို႔အတြက္သံုးစြဲရမည့္ ပမာဏမ်ားကိုလည္း ခြဲျခားၿပီး ေဖာ္ျပထားတတ္ပါသည္။
.

ေဆးဝါးကို အႏုပညာတစ္ရပ္လို႔ ကြ်န္မ တင္စားခ်င္သည္။ ႏူးညံသည္၊ အေသးစိတ္သည္၊ ထိခ်က္ျပင္းသည္၊ အယုတ္အလတ္ အျမတ္မေရြး သက္ေရာက္မူရွိသည္၊ သို႔ေသာ္ သူတိုကို ကိုင္တြယ္မည့္လက္သည္ သူတို႔၏သဘာဝကို နားလည္ထားရန္ လိုအပ္သည္။ ကြ်န္မတို႔ လက္ထဲ ေရာက္လာမည့္ လက္တစ္ဝါးသာသာ အညႊန္းစာရြက္ေလးသည္ ကြ်န္မတို႔ ခႏၶာကိုယ္ႏွင့္ ေဆးဝါးတို႔ကို ထိန္းညွိေပးႏိူင္ပါသည္။ ကြ်န္မတို႔ အတြက္ အဖိုးမျဖတ္ႏိူင္ေသာ အသိပညာကိုေပးႏိူင္သည္။ ကြ်န္မေရးေနေသာ ဤေဆာင္းပါးသည္ တစ္စံုတစ္ဦး ထိခိုက္ေစလိုၿပီး ေရးသား ထားသည္မဟုတ္ေပ။ အားလံုးကို သိေစလိုေသာ ေစတနာကို အရင္းတည္ၿပီး ေမြးဖြားလိုက္ေသာ ဤေဆာင္းပါးေၾကာင့္ တစ္စံုတစ္ေယာက္၏ အသိဥာဏ္တစ္ခ်က္ လက္ခနဲျဖစ္သြားသည္ဆိုလွ်င္ ကြ်န္မ အပင္ပန္းခံၿပီး ေရးရက်ိဳးနပ္ပါသည္။ 

                                                                                               ႏွင္းႏုလြင္(ေဆးဝါး)
                                                                      စရဏ မဂၢဇင္း (ႏို၀င္ဘာ၊ ၂၀၀၉)